Palabras clave
ejercicio físico
presentismo laboral
Cómo citar
Resumen
Las evidencias presentadas respaldan la implementación de políticas organizacionales que promueven la actividad física como parte integral del entorno laboral. Al facilitar el acceso a programas de ejercicio supervisado, fomentar pausas activas y promover un estilo de vida saludable, las organizaciones pueden mitigar los efectos adversos del presentismo y contribuir a un equilibrio sostenible entre las demandas laborales y la salud de los empleados. Este enfoque integrador no solo beneficia a los trabajadores, sino que también refuerza la sostenibilidad y competitividad de las empresas en un mercado cada vez más dinámico y exigente.
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